O QUE SÃO CALORIAS?






CALORIAS:é a quantidade de energia que cada alimento possui,e que será utilizado pelo corpo para todas as funções,como digestão,respiração,prática de exercícios.....


Os alimentos que mais contem gorduras ex:carnes gordas e lacticínios,são os que mais contêm calorias.já os carboitrados,(arroz feijão...)são os que possuem as calorias mais fáceis de serem absorvidas e são fontes de energia muito boas.


As calorias so começam a pesar na balança quando você ingerir mais calorias do que gasta.As calorias dos alimentos,poderão ser armazenadas no corpo em forma de gordura.a conseguencia e aquela barriguinha indesejada.mais nada que uma boa alimentação e exercícios físicos,estudo trabalho atividades rotineiras também ajudam a acabar com as calorias extras.

+ Lidas da Semana

Revista divulga times dos principais jornalistas esportivos !!

Imagem
Um grande mistério no meio do futebol sempre foi descobrir para qual time os principais jornalistas esportivos do país torcem. No ano passado, a Revista Vip divulgou uma matéria que, aparentemente, esclareceu parte do mistério. Confira: A matéria, lançada em maio de 2008, trouxe muita polêmica, já que alguns jornalistas esportivos não queriam ver seus times do coração revelados. Neste grupo, estão os narradores, como Galvão Bueno, Milton Leite e Cléber Machado. Mas a Vip não quis nem saber e divulgou a lista. Será que tem surpresa?Confira abaixo os times para os quais os jornalistas torcem: TV Globo Galvão Bueno – Flamengo Cléber Machado – Santos Luís Roberto – São Paulo Mauro Naves – Corinthians TV Bandeirantes Sérgio Noronha – Vasco Nivaldo Prieto – Palmeiras Luciano do Valle – Ponte Preta Mauro Beting – Palmeiras Milton Neves – Santos Sílvio Luiz - São Paulo Renata Fan - Internacional Neto - Corinthians SporTV Luis Carlos Jr. – Fluminense Milton Leite – Corinthians Paul
Continuar Lendo »

Listão completo dos aprovados da UFPA

Imagem
A Universidade Federal do Pará (UFPA) divulgou na manhã de hoje (27) o listão com os aprovados no Processo Seletivo Seriado 2010.  O listão foi divulgado primeiramente nas rádios. Antes do listão, a instituição promoveu uma coletiva para divulgar os nomes dos aprovados nas primeiras colocações, assim como todos os números do PSS (como a quantidade de vagas que sobrarem, se houverem) e também o calendário acadêmico para os novos estudantes. Quase 15,5 mil candidatos chegaram à reta final do vestibular da UFPA. Destes, mais da metade ficou de fora do listão. Foram oferecidos este ano 144 cursos em Belém e nos nove campi do interior, com 6.048 vagas disponíveis. No entanto, nem todas as vagas foram preenchidas, já que, em alguns cursos, há menos candidatos que vagas. É o caso dos cursos de Dança (Belém), Ciências Biológicas em Altamira e Ciências Sociais em Marabá. O reitor Carlos Edilson Maneschy abriu o evento pedindo desculpas públicas a toda sociedade pelos transtornos ocorridos dura
Continuar Lendo »

Download do Filme Olga.

Imagem
FICHA TÉCNICA Título no Brasil: Olga Ano de Produção: 2004 País: Brasil Produtora: Europa Filmes Diretor: Jayme Monjardim Tamanho: 663 MB Gênero: Drama Formato: Avi Qualidade: DVDrip Áudio: Português BR Legenda: SL Servidor: Megaupload ELENCO Camila Morgado, Caco Ciocler, Fernanda Montenegro. SINOPSE O filme retrata uma grande história de amor, em todos os sentidos: a luta; os ideais; o marido; a maternidade. Da infância burguesa na Alemanha à morte numa das câmaras de gás de Hitler, as imagens retratam a alma de uma revolucionária que descobriu o amor e a crueldade no Brasil, onde Olga Benario casou-se com Luís Carlos Prestes, engravidou e foi entregue por Getúlio Vargas aos nazistas.
Continuar Lendo »